Dag 1

idag har jag känt mig ganska pigg, även fast jag somna lite sent igår. Jag blev också lite stressad i morse, vilket påverkar mig dåligt eftersom jag inte sov jättebra. Jag vet inte riktigt vad det berodde på, men det kan vara eftersom jag tränade sent på kvällen, och då hann jag inte riktigt varva ner innan jag skulle sova. Till frukost åt jag:
Rostat ljust bröd med mjukost

oboy+mjölk (1 dl)

Under skoldagens gång så var jag ganska pigg, men kunde inte koncentrera mig så bra och jag var hungrig under en längre tid eftersom jag inte åt så mycket till lunch. Det berodde på att jag helt enkelt inte gillade maten. Jag tog ett knäckebröd istället, men jag kände att det inte räckte riktigt.

Så till lunch åt jag:
köttgryta (1/2 dl)
ris (1/2 dl)
2 glas lättmjölk (2 dl)
1 knäckebröd med ett tunt lager smör

Vi hade också idrottsinriktning med aerobic, vilket var lite frestande för kroppen, och man fick jobba lite extra. Men man mådde bra efteråt tyckte jag och kände mig piggare en liten period.

Sedan mot eftermiddagen så åt jag i princip inget. Jag väntade ungefär tills jag kom hem vid kl 18. Då var jag riktigt hungrig, så jag åt ganska mycket:

6 st popatisbullar

lite bacon (1/4 dl)

ca 6 st gurkbitar

1 glas apelsinsaft, eftersom vi inte

hade någon mjölk hemma

Nu på kvällen så blev jag lite småhungrig igen, och konstigt nog så frös jag riktigt mycket. Jag vet dock inte vad det var som var anledningen

till det.

Jag åt:

1 äpple

1 plommon

en kopp varmt té, med en liten klick honung.

Under tiden så gjorde jag lite läxor också, och efter det så kopplar jag av med att lyssna på lite musik och kolla facebook. Sen tror jag att jag ska gå och lägga mig, så att jag är lite piggare i morgon i alla fall
.